【相关话题】 1、个人成长：情绪管理、人际关系、能力提升、生涯发展、职业家庭平衡 2、恋爱婚姻：恋爱关系建立及相处模式、失恋困扰及情感挽回、婚姻伴侣关系、婚姻危机、小三来袭、离婚等 3、原生家庭：童年创伤经历、与原生家庭的和解、不同阶段与原生家庭的关系 【相关资历】 国家二级心理咨询师 国家心理咨询师师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 国家生涯规划师 青少年生涯辅导师培训师   【相关背景】 本硕心理咨询专业 20年心理咨询经历 13年生涯规划：教育、咨询、课程、培训经验 10年167天婚姻家庭治疗系统学习经验 多年咨询实践积累大量相关咨询经验 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

咨询方向： 1、家庭教育：读懂自己、了解孩子、如何与孩子有效沟通、如何高质量的陪伴和支持孩子的成长、夫妻伴侣关系、家庭关系咨询等 2、青少年心理：学习动机、学习方法、学业压力、人际关系、异性交往、亲子关系、帮助青少年进行自我认知（了解自己的兴趣、性格、能力、价值观等）、抑郁、焦虑等 3、生涯规划：对象包括中学生、大学生和职场人士以及家长具体包括：青少年如何了解自我、如何了解环境、如何唤醒和激发自我成长的主动性、如何为自己进行规划；面对中高考改革如何为自己做更好的选择（选课、选考、选大学、选专业、选职业）、应对挫折、时间管理、自主规划和成长；大学生适应新生活、合理安排大学学业与生活、如何为自己未来职业选择早做准备、如何面对大学生可能遇到的各种危机（学业、恋爱、兴趣发展、能力培养、找工作等）职场人士：如何为自己进行职场规划、如何应对职业发展危机、如何面对职业选择、如何持续保持职业竞争力、如何面对职业倦怠、应对职场负责的人际关系等。 4、青少年手机依赖：帮您了解孩子手机成瘾背后的原因；与您共同探索孩子学校生活、学习以及亲子关系的难题；与您共同探索孩子手机成瘾想要满足哪些内在需求；提供如何与孩子探讨手机使用规则的有效方法；教您如何面对手机成瘾的孩子帮孩子逐渐走出成瘾状态；改善亲子关系，增加孩子线下生活的幸福感和价值感 19年青少年心理咨询、家庭教育、生涯规划（选课选考、升学就业）行业经验，积累大量案例。具有相关领域专业资质，在本领域享有一定的知名度和良好的声誉。 【相关资历】 国家二级心理咨询师 国家心理咨询师师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 国家生涯规划师 青少年生涯辅导师培训师 【相关背景】 本硕心理咨询专业 20年心理咨询经历 13年生涯规划：教育、咨询、课程、培训经验 10年167天婚姻家庭治疗系统学习经验 多年咨询实践积累大量相关咨询经验 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

背景：从事青少年心理健康教育、咨询、培训19年，每年超过200例青少年个案，累计超过3000例青少年咨询个案，了解青少年的身心发展特点、学习生活情景，可以很快和青少年建立亲和、信任、安全的关系！ 青少年咨询相关话题： 1、焦虑抑郁：表现为情绪低落、意志行为减弱、自我评价低、对什么事都提不起兴趣、睡眠质量差、自伤自残甚至自杀念头等，青少年相比其他极端是焦虑抑郁高发的阶段，学校每年都会有一定比例的孩子因此而选择休学治疗，其实如果早发现可以通过一段时间的咨询来支持和帮助孩子走出抑郁焦虑，回归正常的生活状态。 2、厌学：主要表现为以下五个方面：第一，不做作业，学习无兴趣，视学习为负担，被动地应付学习；第二，把学习作为一件痛苦的事情，责任心不强、马虎草率；第三，行为散漫，经常旷课、迟到，甚至逃学，严重的甚至想辍学；第四，学习目的不明确，甚至恨书、恨老师、恨学校；第五，严重者一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。 如果有以上一个或几个表现，可能孩子已经厌学了，及时咨询辅导找到愿意、激发动机可能会帮助孩子战胜厌学。 3、手机沉迷：现在很多孩子不能离开手机，一旦手机不在身边就坐立不安，控制不了玩手机的时间、沉迷游戏、为了手机减少社交和户外活动、常有熬夜玩手机的现象、对其他事情兴趣减退、影响学习，以上现象如果发生很多需要家长警惕，如果不及时干预可能会影响更大。 4、人际关系：在学校与他人相处也会自我中心、不考虑他人感受、控制、对关系不合理的期待；性格内向，不善与人相处；在学校被欺负不知如何表达情绪和需求等等现象，研究表明人际关系是一个人幸福感的主要来源，关系不好会影响到孩子的心情，进而影响学习，甚至不想去学校。 5、中高考考前心理辅导：面临重大考试的压力、焦虑；关系与学业平衡；学习规划等 6、中学生生涯规划：中学阶段孩子开始面临很多生涯议题：规划学业、学科选择、专业大学职业规划与选择 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

【适合群体】 1、以改善关系为主的咨询 2、相关人员可以同时到场   【相关话题】 1、伴侣关系：婚姻关系修复、外遇出轨、分手挽回、离婚、复婚等 2、家庭关系：家庭关系互动模式、沟通方式、重大家庭议题沟通等   【相关资历】 国家二级心理咨询师 国家心理咨询师师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 国家生涯规划师 青少年生涯辅导师培训师   【相关背景】 本硕心理咨询专业 20年心理咨询经历 13年生涯规划：教育、咨询、课程、培训经验 10年167天婚姻家庭治疗系统学习经验 多年咨询实践积累大量相关咨询经验 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。